Qu'est-ce que l'EFT ?

EFT ou Emotional Freedom Techniques (Techniques de Libération Emotionnelle) a été mise au point par Gary Craig.

Cela consiste à rétablir l'écoulement fluide de nos énergies corporelles par le biais de tapotements effectués sur les extrémités des méridiens d'acupuncture.

Cette technique permet de supprimer des phobies, des addictions, de guérir des angoisses ou stress post-traumatiques ( Gary l'a notamment employée avec succès avec des vétérans du Vietnam qui avaient tout essayé pour tenter de se remettre depuis 30 ans).

On peut également l'utiliser pour améliorer ses performances sportives, dépasser des blocages ou gérer des appréhensions face à une situation future.

On peut l'utiliser quelque soit son âge ou son état de santé. Plus étonnant encore, elle est également efficace sur les animaux familiers.

Elle est totalement inoffensive, rapide et indolore.

Ce n'est ni un acte médical, ni un acte psychothérapeutique. Elle ne dispense ni de consulter son médecin, ni de prendre ses traitements.